直に布団をひいて眠ったのですが、寒いし、固いし。 はやく新しいのこないかなぁ。

昨日分解して粗大ゴミへ出した。その作業のため今日 いきなり節々が痛い。筋肉痛。そんなに動いたわけでないのに。 かなりの老化現象。運動不足。

が出て、鼻水がたらたらっと垂れて来ます。電車に乗っているときも すわって下を向いてると鼻水がたらぁーっと。 これは花粉症？もう？鼻をかみすぎて痛い。